Die Brücke ins Glück - das Achtsamkeits- und Lebensfreudebuch

Das Ballengang, Barfußschuh-, Achtsamkeits-, Eigenverantwortungs-, Glücks- und Lebensfreudebuch von Barbara Lexa

... auch als Begleitlektüre zu den Barfuß-Jodeln-Glücks-Tagen geeignet.
Das 96 Seiten starke, spannende wie humorvolle Büchlein befasst sich mit allem, das uns eine Brücke ins tiefste Glück sein kann: die eigene Stimme, der achtsame Atem und die Farben unserer Kleidung ebenso, wie pflanzliche und friedliche Ernährung. Die Autorin zeigt auf, wie groß die Selbstheilungskräfte und wie wichtig die Sprache unseres Körpers sind, und berichtet über ihre Erfahrungen mit der freidlichen Intimität.
Mit Dogmen und Doktrinen, mit Herdentrieb und Lemminge-Verhalten wird gründlich aufgeräumt und Barbara Lexa schildert verständlich, dass wir - zum Glück - alle selbst für unser Leben verantwortlich sind. Jede und jeder hat die Möglichkeiten, das eigene Leben so friedlich und glücklich, wie möglich zu gestalten, und auf der eigenen Brücke in die Glückseligkeit zu schreiten.

DIN A 5, 96 Seiten, Broschur, farbiger Druck

Aus dem Inhalt:

• Glücklich Sein
• Achtsamer Atem
• Achtsame Wortwahl
• Ballengang
• Barfußschuhe
• Friedensnahrung
• Welche Farben trage ich
• Wie klinge ich
• Friedliche Intimität
• Loslassen
• Vergebung
• Urvertrauen